A SZANDÉK MEGFOGALMAZÁSÁNAK ÉRTÉKE ÉS EREJE
Amikor hangfürdőre érkezel, sokszor már önmagában az is egy fontos lépés, hogy megállsz egy pillanatra.
Kicsit kilépsz abból a ritmusból, amiben addig voltál, és elkezdesz befelé figyelni.
Ilyenkor van egy egyszerű, mégis nagyon lényeges dolog, ami segít irányba állni: a szándék megfogalmazása.
Miért fontos a szándék?
A szándék egy belső kapaszkodó.Egy irány, amit adsz magadnak.
A hangfürdőben ugyanis olyan tudati mélységekbe és magasságokba érkezhetsz meg,amelyeket a hétköznapi tudattal nem mindig tudsz azonnal értelmezni.És ez teljesen rendben van.Sokszor csak később áll össze, hogy mi történt benned.
Egy érzés, egy felismerés, egy finom elmozdulás.
Közben viszont a szándék végig ott tud maradni benned,és segít kapcsolódni ahhoz, hogy mindez téged szolgál.
– A fejlődésedet.
– A változásaidat.
– A belső harmóniát, békét, szeretetet, rendet benned.
Így lassan megszületik benned egy állapot, amit talán így lehet megfogalmazni:tudatos elégedettség.
Tudatos elégedettség
Ez ritkán jelenti azt, hogy mindent azonnal értesz.
Inkább egyfajta bizalom abban és rendező elv ahhoz, hogy ami történik, az a javadat szolgálja.
Mert a hangfürdő hatása gyakran időben bontakozik ki. Különösen akkkora méretű hangszerekkel, mint Grabensiaában a SAMSARA, a világ legnagyobb hangtálja, vagy a garábi óriás gong, a SHAMBHALA.
Lehet, hogy a hangfürdő alatt még nem látsz tisztán.
Viszont később egyszer csak összeáll valami.
– Egy belső rend.
– Egy megértés.
– Egy könnyebbség.
Miközben a szándék abban is segít, hogy nyitva tudj maradni erre a folyamatra.
A forma
Hogyan fogalmazd meg a szándékodat?
Létezik egy optimális formája, amely segít, hogy valóban működni tudjon benned a szándékod:
Legyen:
– jelen időben,
– egyes szám első személyben, és
– pozitív, megengedő módon.
Ez azért fontos, mert mivel a szándék mindenképp teremt, a tudat így tudja a lehető legpozitívabb végkifejletet megteremteni. Így tud elindulni a ténylegesen szandékozott belső rendeződés.
Példák
Sokszor így jelennek meg bennünk a gondolatok:
„Elegem van a nem alvásból.”
„Félek kiállni mások elé.”
„Olyan kapcsolatot szeretnék, ahol a másik nincs jelen számomra.”
Amikor ezt szándékká formálod, akkor finoman átalakul. Figyeld meg most a különbséget a fenti és lenti mondatok hatása közt. Ugye már olvasni is jobb érzés?
„Egészséges ritmusban alszom, kipihent vagyok.”
„Magabiztos vagyok, amikor mások elé kiállok.”
„Olyan kapcsolatot teremtek, ahol a másik is és én is jelen vagyunk egymás számára.”
Itt már benne van az az állapot, amely felé a figyelmed és a belső működésed úgy rendeződik, hogy elégedett lehess a végeredménnyel.
Így amikor megérkezel a hangfürdőkben a hangokba, és az kívülről megtart, elkezd benned is megszületni egy belső tartás.
A folyamat a saját ritmusában bontakozik ki benned, miközben a szándék ott marad, mint egy finom belső irány,és segít kapcsolódni ahhoz, ami éppen születik.
Sokszor nem azonnal, de egy ponton mégis megérkezik a felismerés, hogy van egy nagyobb rend abban, ami történik.
Benned is és körülötted is. Amelyre közben a szabad akaratoddal van hatásod is.
Ha érzed a hívást, és szeretnél hangfürdőimen keresztül támogatni saját belső fejlődési folyamatodat, szívesen kísérlek benne.
Szeretettel látlak:
Andrea 💗
Bejelentkezés a garábi programokra: időpontfoglalás